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스테인레스 vs 티타늄 도마 어떤껄 사야되나? 목 차스테인리스 200·304·316 vs 티타늄 — 왜 지금 금속 도마인가도마는 칼과 함께 주방 위생을 좌우하는 핵심 도구입니다. 플라스틱·우드의 칼자국 틈에서 세균이 번식하는 문제로, 비흡수성 금속 도마(스테인리스/티타늄)를 찾는 수요가 꾸준히 증가하고 있습니다.다만 200·304·316(316L) 등급 차이와 티타늄의 진짜 성능을 혼동하기 쉬운 만큼, 이 1편에서는 등급 체계와 핵심 특성, 현장 판별법까지 알아봤습니다.왜 금속 도마인가: 위생·내구·관리비의 방정식목재/대나무/플라스틱 도마는 칼자국 틈에 수분·단백질이 스며들어 세균 번식과 냄새·색 배임이 잦습니다. 금속 도마는 비흡수성 표면이라 오염이 표층에 머물고, 열탕/식기세척기 살균이 가능해 교체 주기가 길어집니다.“플라스틱에서 금속으로 바꾼 .. 2025. 10. 30.
SCHD vs VYM vs HDV – 미국 배당 ETF 3종 완전 비교 출처: PEXELS 이미지 – 미국 배당주 투자 미국 배당주의 매력 – 왜 지금 배당주인가? 고금리·고물가 시대, 현금 흐름 기반의 자산 전략이 중요해졌습니다. 정기적인 배당 수익과 복리 효과를 통해 안정적인 자산 성장을 기대할 수 있는 미국 배당주가 2025년에도 주목받는 이유는 무엇일까요? 대표 ETF 분석부터 실전 포트폴리오 전략까지, 지금 시작합니다. [목차] 1. 미국 배당주의 매력 – 왜 지금인가? 2. 대표 배당 ETF 3종 완전 해부 (SCHD, VYM, HDV) 3. ETF 구성 속 고배당 개별 종목 집중 분석 4. 실전 포트폴리오 구성 사례 – ETF + 개별주 혼합 전략 5. 배당 수익률, 세금, 환율까지 실전 수익 구조 총정리 6. 마무리: 리스크와 기.. 2025. 10. 14.
당뇨가 뭐야? 당뇨 용어별 해설 +관리법 📖 당뇨 용어별 해설 + 관리법1. 공복혈당 (FPG)뜻풀이: 8시간 이상 금식 후 측정하는 혈당.주의할 점: 전날 과식·야식, 커피·담배, 수면 부족이 결과에 영향.증상: 공복 시 갈증, 두통, 잦은 소변.좋은 음식: 귀리·현미죽, 삶은 달걀, 두부, 채소.심각성:⚠️ 100~125 → 전당뇨, 관리 필요🚨 ≥126 → 당뇨 의심🆘 ≥200 → 합병증 위험 ↑2. 당화혈색소 (A1C)뜻풀이: 지난 3개월 평균 혈당.주의할 점: 단기 식사 조절로는 변하지 않음, 꾸준한 관리 필수.증상: 피로감, 시야 흐림, 상처 회복 느림.좋은 음식: 채소, 잡곡밥, 생선, 두부, 무가당 요거트.심각성:⚠️ 5.7~6.4% → 전당뇨🚨 ≥6.5% → 당뇨 확정🆘 ≥9% → 합병증 고위험3. 인슐린뜻풀이: 혈당을.. 2025. 9. 27.
롯데카드 개인정보유출 297만명-지금 바로 보안 대응 리스트!! 📌 이 글의 목차요약: 롯데카드에서 약 297만 명의 고객 정보가 유출되었습니다. 이 중 약 28만 명은 카드번호·유효기간·CVC 등 온라인 결제에 악용 가능한 핵심 정보가 포함된 것으로 확인됐습니다(2025-09-18 기준 보도 및 공지 종합). 이번 글은 사건의 타임라인·유출 범위·위험·보상을 정리하고, 개인/소상공인이 지금 당장 해야 할 보안 조치를 체크리스트로 제공합니다.결론적으로, 카드 재발급·결제잠금·간편결제 해제·알림 ON이 1차 대응의 핵심이며, 계정 보안은 패스키(MFA)·패스워드 관리자·피싱 차단 습관으로 강화하는 것이 최우선입니다. 사건 개요: 유출 규모·유출 정보·기간항목내용(2025-09-18 공개 기준)피해 규모약 2.97백만명 (전체 고객의 약 30%)중대 유출약 28만명은.. 2025. 9. 18.
나트랑 6박7일 자유여행 일정 계획표 총정리- 환율 계산기까지 👨‍👩‍👧 이번 여름, 8살 아이와 함께 가족이 떠나는 첫 동남아 여행! 햇살 가득한 나트랑에서의 6박 7일, 설렘과 들뜬마음으로 만들어본 일정 계획표 입니다. *이 일정표는 개인 선호도를 바탕으로 작성되었습니다. 소요시간, 비용, 준비물, 유의사항까지 모두 정리한 정리해 보았습니다.📌 일정별 계획표베트남 동(VND) ↔ 원(KRW) 환율 계산기⚠️ 중요: 예시 환율 적용 중 ⚠️1 베트남 동 (**VND**) = **0.054** 대한민국 원1 대한민국 원 (**KRW**) = **18.5185** 베트남 동(*이 환율은 예시이며, 실제 환율과 다릅니다. 기준일: 2025년 7월 9일*)베트남 동 (VND) 대한민국 원 (KRW) * 이 계산기는 **고정된 예시 환율**을 사용합니다. 실제 환.. 2025. 7. 8.
2025 콘텐츠 창작자·디지털노동자 창업바우처 신청방법 · 자격조건 총정리 2025년, 콘텐츠를 기반으로 활동 중인 1인 창작자와 디지털노동자를 위한 정부 창업지원 사업이 새롭게 개편됩니다. 정부가 지원하는 바우처 제도를 통해 장비·공간·마케팅 등 실질적인 창업 자금을 직접 지원받을 수 있는 기회가 마련된 것이죠.이 글에서는 지원 자격, 신청 방법, 바우처 내용, 대상자 조건까지 모든 정보를 깔끔하게 정리했습니다. 1. 창업바우처란 무엇인가요?창업바우처는 정부가 예비 창업자나 초기 창업자를 대상으로 제공하는 사업비 지원 제도입니다.기존에는 주로 기술 기반 스타트업에 한정되어 있었지만,2025년부터는 콘텐츠 창작자, 디지털노동자 등도 신청이 가능하도록 확대되었습니다.지원 방식: 바우처(이용권) 형태로 제공사용 용도: 창작 장비, 교육 콘텐츠, 공간 임대, 마케팅 등지원 금액: 1.. 2025. 7. 3.

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